صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
فواید ورزش - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:33
101 - سمنان؛ تنها استان بدون استخر دانش آموزی در کشور
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:21 68034706
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:21 68034706
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: سمنان تنها استان کشور است که استخر دانش آموزی ندارد. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، عادل خالقی، مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان پیش از ظهر امروز ...
102 - سمنان تنها استان بدون استخر دانش آموزی است
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:10 68034517
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:10 68034517
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: سمنان تنها استان کشور است که استخر دانش آموزی ندارد. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، عادل خالقی، مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان پیش از ظهر امروز ...
103 - سرانه ورزشی استان سمنان ارتقا یافت
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:05 68034433
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:05 68034433
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: سرانه ورزشی دانش آموزی استان سمنان به 63 سانتیمتر مربع ارتقا یافت. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، عادل خالقی، مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان ...
104 - عواملی که مغزتان را کوچک خواهند کرد
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 05:20 68026063
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 05:20 68026063
با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - به گزارش گروه اجتماعی قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آن ها نیست. ...
105 - از این عوامل دوری کنید تا مغزتان کوچک نشود
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:50 68016038
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:50 68016038
با ما همراه باشید تا با دلایل کوچک شدن مغز آشنا شوید. - آفتاب نیوز : آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود ...
106 - ورزش پیلاتس چیست | فواید ورزش پیلاتس برای سلامتی
رصد ورزشی- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 19:51 68010462
رصد ورزشی- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 19:51 68010462
این روزها پیلاتس به یکی از ورزش های پرطرفدار تبدیل شده است. - ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی ، تقویت می کند. ورزش پیلاتس را می توان براساس ...
107 - دوست داری دو برابر مردم عادی وزن کم کنی؟ | پس تو این ساعات روز ورزش کن و نتیجه اش رو خودت ببین
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 18:02 67994524
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 16 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 18:02 67994524
- فواید ورزش کردن در صبح افزایش فعالیت فیزیکی در ادامه روز بهتر است که در طول روز فعالیت فیزیکی خود را افزایش دهید. مطالعات انجام شده پیشنهاد می کند که سعی کنید در طول روز تمرین های خود ...
108 - فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 06:27 67964896
55 آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 06:27 67964896
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...
109 - معرفی چند ورزش مناسب برای بیماران ام اس
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 05:20 67920959
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 05:20 67920959
انواع ورزش های کششی، ورزش های تعادلی، ورزش های هوازی، ورزش های قدرتی، ورزش های ترکیبی، ورزش های آبی و ورزش های کششی برای بیماران مبتلا به ام اس مناسب و قابل توصیه است. - بر اساس این مطلب ...
110 - ورزش ناشتا و قبل صبحانه درسته یا غلط ؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 13:36 67878015
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 13:36 67878015
حتما شنیده اید که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است، اماکسانی که در فکر کاهش وزن هستند در مورد خوردن صبحانه قبل یا بعد از تمرین مردد هستند. - وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، ...
111 - چگونه به سادگی اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 06:20 67873334
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 06:20 67873334
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. - پنج مورد از مهم ترین فواید ورزش ...
112 - فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 04:07 67873211
55 آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 04:07 67873211
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...
113 - افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 07:42 67703133
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 07:42 67703133
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...
114 - فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 07:17 67392012
55 آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 07:17 67392012
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...
115 - افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:27 67358437
55 آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 فروردین 1402، 07:27 67358437
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...
116 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...
117 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...
118 - ورزش کردن در هوای آزاد فواید بیشتری دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 02:40 67328769
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 02:40 67328769
ورزش در فضای باز می تواند به جلوگیری از اختلال عاطفی فصلی، افسردگی و اضطراب کمک کند؛ زیرا آفتاب به طور طبیعی سروتونین و اندورفین را افزایش می دهد، - هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، ...
119 - ورزش در دوران قاعدگی؛ فواید و مضرات را بدانید
فرتاک نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 15:41 67280480
فرتاک نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 فروردین 1402، 15:41 67280480
ورزش در دوران قاعدگی موضوعی است که در این مقاله به آن می پردازیم. - ، همه خانم ها حدود 1 هفته از هر ماه را در دوران قاعدگی می گذرانند. در این میان افرادی که به باشگاه رفته، به طور منظم یا ...
120 - دخترهای جوان با کمک از این روش تمرکز خودتون رو 2 برابر کنید!
55 آنلاین- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 08:12 67181712
55 آنلاین- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 08:12 67181712
برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت دوم سریال بازنده
هواداران استقلال به دنبال ژاردیم!
جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403
کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری!
کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟
کد تسک TikTok in 2024 تپ سواپ 6 مهر 1403
خبر مهم درباره تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403
کد تپ سواپ امروز جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر: تسک جدید یوتیوب
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
طرح ساماندهی کارکنان دولت| تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به نتیجه رسید
خبر داغ دم ظهری جمعه ای برای بازنشستگان؛ احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان بارگذاری شد
خبر مهم امروز ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان/ پرداخت باقی علی الحساب در این تاریخ
قیمت طلا امروز جمعه 6 مهر 1403
جواب سوال امروز timefarm تایم فارم 6 مهر جمعه
جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403
توقف تولید نوشابه کوکاکولا در ایران
جزییات جنایت هولناک در تبریز | عروس خشمگین مادرشوهرش را قیمه قیمه کرد
اطلاعیه مهم برای بازنشستگان در 6 مهر | افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان از مهر ماه
رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس!
تولید شمشیر در کشور صدای پلیس را درآورد
تخت بیمارستانی داریم، ولی توزیع آن مشکل دارد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
نوشابه کوکاکولا
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
قانون برنامه
برنامه هفتم توسعه
بیسفون
کوه یخ
بیمارستان دیلم
اصلاح ساختار اداری
ملت فلسطین
قیمت کولر آبی
بلوار
جان کری
رضوان شهر
تماشاخانه سنگلج
ماشین های عضلانی
کودکان مهاجر
دستور عفو
نیروگاه سهند
تیکاف
به وقت انتخاب
نیروهای دولتی
سال نو میلادی
لیگ بسکتبال مردان
کنسولگری عراق
آرمین سهرابیان
سرمربی استقلال
مدافع پرسپولیس
هافبک استقلال
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
تولید کننده
پرداخت حقوق
ویژه برنامه
نیروی هوایی رژیم صهیونیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم های رئال مادرید
تیم فوتبال استقلال
شورای عالی انقلاب
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
شهرآورد پایتخت
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
اعضای خانواده
رامین رضاییان
امید ابراهیمی
سامانه دانلود
خبرنگار ورزشی
انقلاب فرهنگی
احسان حاج صفی
فرزندان شاهد
مهرداد محمدی
اخراج سرمربی
رییس کمیسیون
سلاح هسته ای
پس از پیروزی
ذاکر اهل بیت
رئال مادرید
افکار عمومی
عامل سازمان
نیروی هوایی
محمدحسین کنعانی زادگان
جواد نکونام در استقلال
سالروز شکست حصر آبادان
سازمان تأمین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
نماینده مردم شهرکرد
رهبر انقلاب اسلامی
دانلود قانونی قسمت دوم سریال بازنده هواداران استقلال به دنبال ژاردیم! جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403 کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری! کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟ کد تسک TikTok in 2024 تپ سواپ 6 مهر 1403 خبر مهم درباره تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403 کد تپ سواپ امروز جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر: تسک جدید یوتیوب تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی طرح ساماندهی کارکنان دولت| تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به نتیجه رسید خبر داغ دم ظهری جمعه ای برای بازنشستگان؛ احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان بارگذاری شد خبر مهم امروز ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان/ پرداخت باقی علی الحساب در این تاریخ قیمت طلا امروز جمعه 6 مهر 1403 جواب سوال امروز timefarm تایم فارم 6 مهر جمعه جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403 توقف تولید نوشابه کوکاکولا در ایران جزییات جنایت هولناک در تبریز | عروس خشمگین مادرشوهرش را قیمه قیمه کرد اطلاعیه مهم برای بازنشستگان در 6 مهر | افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان از مهر ماه رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس! تولید شمشیر در کشور صدای پلیس را درآورد تخت بیمارستانی داریم، ولی توزیع آن مشکل داردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی نوشابه کوکاکولا افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی قانون برنامه برنامه هفتم توسعه بیسفون کوه یخ بیمارستان دیلم اصلاح ساختار اداری ملت فلسطین قیمت کولر آبی بلوار جان کری رضوان شهر تماشاخانه سنگلج ماشین های عضلانی کودکان مهاجر دستور عفو نیروگاه سهند تیکاف به وقت انتخاب نیروهای دولتی سال نو میلادی لیگ بسکتبال مردان کنسولگری عراق آرمین سهرابیان سرمربی استقلال مدافع پرسپولیس هافبک استقلال فوتبال ایران شبکه یک سیما تولید کننده پرداخت حقوق ویژه برنامه نیروی هوایی رژیم صهیونیستی بازنشستگان تامین اجتماعی شورای عالی انقلاب فرهنگی صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم های رئال مادرید تیم فوتبال استقلال شورای عالی انقلاب علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا عادل فردوسی پور شهرآورد پایتخت علیرضا اکبرپور فوتبال استقلال مستمری بگیران اعضای خانواده رامین رضاییان امید ابراهیمی سامانه دانلود خبرنگار ورزشی انقلاب فرهنگی احسان حاج صفی فرزندان شاهد مهرداد محمدی اخراج سرمربی رییس کمیسیون سلاح هسته ای پس از پیروزی ذاکر اهل بیت رئال مادرید افکار عمومی عامل سازمان نیروی هوایی محمدحسین کنعانی زادگان جواد نکونام در استقلال سالروز شکست حصر آبادان سازمان تأمین اجتماعی معاون اول رییس جمهور نماینده مردم شهرکرد رهبر انقلاب اسلامی
